頭皮のふけ・かゆみ

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この季節、暖房やエアコンなどでますます空気が乾燥してきますよね。

 

そこで、頭が痒く(かゆく)なったり、ふけが多くなったりしていませんか?

 

これは、頭皮トラブルの体が送っているサインなのです。

 

頭が痒くなったり、ふけが多くなったりしてき始めたら・・・、

 

そのまま放置してはいけませんし、頭をぽりぽりと掻く事もお薦めしません。

 

放置しておくと、

 

地肌から髪の毛が生えている根本、毛根の部分の水分が不足しているので

 

髪の毛が抜け易くなり、薄毛・脱毛の原因になり易いです。

 

頭を掻いてしまうと、

 

爪が頭皮を傷つけばい菌を繁殖させたり、入り易い状態を作ってしまうので、

 

余計に痒くなったり、ふけを起こす原因、そして、薄毛・脱毛の原因にもなります。

 

そこでケアの方法ですが、

 

シャンプー

頭皮用のものを使用する。

注意としては、一般的に市販で売られている物は洗浄力が強い物が多いので裏面表示を調べて、お医者さんと相談して自分の頭皮や身体に合うものが良いです。

頭皮がすぅーとする刺激的なものや頭皮用でないのにさっぱりするものは要注意。

泡が異常に多いものも要注意です。

裏面の表示成分が無いものは特に要注意で危険かもしれません。

 

トリートメント

頭皮用のものを使用する。

地肌につけない、揉み込まない。

トリートメントの栄養分を毛根の根本や地肌につけるのは、トリートメントの中にも油分が入っている場合が多いので、毛根に蓋(ふた)をする形になりますので、水分が入っていかない、出て行けないになり、逆に毛根に負担をかけてしまうので避けたほうが良いです。

 

乾かす

お風呂上りは必ず乾かして下さい。

水分があったほうが髪にはいいよね!と思いがちですが、実際は地肌に水がたまり、それこそばい菌が繁殖しやすくなっています。髪の毛も多すぎる水分でキューティクルが開きっぱなしになっていますので、外気からのダメージを受け易い状態になっています。

ドライヤーで乾かして下さい。

 

*シャンプーにしてもトリートメントにしても流せば平気という方が

いるかもしれませんが、流しきれない事が多く、

また、それが原因で薄毛・脱毛の原因になりますのでお気をつけ下さい。

 

解り易くまとめると、ふけ・かゆみが起きたら、

 

①頭皮用のシャンプー・トリートメントを使う。

②ドライヤーでよく乾かす。

③それでもふけ・かゆみがあれば医者に相談する。

 

この3つを守って頂ければ安心です。

 

本当に最後の③を大事にしてほしいです。

 

友人・知人から聞いた噂では治らないケースがありますのでお気をつけ下さい。

 

健康な髪は地肌からです。

 

読んで頂きありがとうございます。

 

 




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